Autor: Monika Mróz
Neurodesign to fascynująca dziedzina, która łączy wiedzę o funkcjonowaniu mózgu z zasadami projektowania wnętrz. Celem neurodesignu jest stworzenie przestrzeni, która pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie
i produktywność. Odpowiednio zaprojektowane wnętrze może poprawić jakość snu, zwiększyć produktywność w pracy, wzmocnić relacje z bliskimi i pomóc w radzeniu sobie ze stresem.
Zobacz również:
Inwestycja w umysł i ciało
Stosowanie zasad neurodesignu w domu to inwestycja w nasze zdrowie
i dobre samopoczucie. Poprzez świadomy dobór kolorów, oświetlenia, tekstur i zapachów, możemy stworzyć przestrzeń, która wspiera nasz rytm dobowy, redukuje stres i poprawia jakość życia. Warto eksperymentować i dostosowywać wnętrze do swoich indywidualnych potrzeb i preferencji, aby stworzyć harmonijne i relaksujące otoczenie.
PS. Chcesz stworzyć dom, który wspiera Twoje dobre samopoczucie? Skontaktuj się z nami już dziś, aby uzyskać konsultację
i dowiedzieć się, jak możemy Ci pomóc w stworzeniu harmonijnego, relaksującego wnętrza. Pomożemy Ci w doborze kolorów, oświetlenia, tekstur i zapachów, które będą idealnie dopasowane do Twoich potrzeb i preferencji. Zmień z nami jakość swojej codzienności.
Ważnym elementem jest włączanie elementów natury do wnętrza. Rośliny, naturalne materiały, takie jak drewno i kamień, a także widoki na zieleń, mają udowodniony pozytywny wpływ na nasze samopoczucie i redukcję stresu.
Odpowiednio dobrane kolory również mogą wpływać na nasz nastrój, energię i koncentrację. Ważne jest, aby wybierać kolory, które są dla nas przyjemne i kojące, a także uwzględniać ich wpływ na poszczególne pomieszczenia.
Oświetlenie w domu powinno być zróżnicowane i dostosowane do różnych potrzeb. Oprócz ogólnego oświetlenia, warto zadbać o oświetlenie punktowe, które podkreśli wybrane elementy wnętrza,
a także o oświetlenie nastrojowe, które stworzy relaksującą atmosferę. Oświetlenie ma ogromny wpływ na nasz rytm dobowy, nastrój i zdrowie. Odpowiednio dobrane oświetlenie może poprawić jakość snu, zwiększyć produktywność i redukować stres.
Tekstury i materiały, które nas otaczają, również mają wpływ na nasze zmysły i samopoczucie. Naturalne tkaniny, takie jak bawełna i len, są przyjemne w dotyku i oddychające, co sprzyja relaksowi. Unikanie sztucznych i drażniących materiałów może poprawić komfort życia w domu.
Zapachy w domu również wpływają na nasz nastrój, pamięć i emocje. Wykorzystanie np. olejków eterycznych, może pomóc w redukcji stresu, poprawie snu i zwiększeniu energii. Warto wybierać zapachy, które są dla nas przyjemne i kojące, a także dostosowywać je do pory dnia i nastroju.
Aspekty wnętrza mające wpływ na psychikę
Wpływ otoczenia na psychikę
Neurodesign bada, jak różne aspekty otoczenia, takie jak kolory, oświetlenie, tekstury, dźwięki i zapachy, wpływają na naszą psychikę
i fizjologię. Wykorzystując te informacje projektujemy wnętrza, które redukują stres, poprawiają nastrój, zwiększają koncentrację i wspierają kreatywność. Ważnym elementem neurodesignu jest dostosowanie przestrzeni do indywidualnych potrzeb i preferencji użytkowników. To, co relaksuje jedną osobę, może drażnić inną, dlatego kluczowe jest uwzględnienie osobistych upodobań i doświadczeń.
Neurodesign obejmuje zarówno makroelementy, takie jak układ pomieszczeń i ich funkcjonalność, jak i mikroelementy, takie jak dobór materiałów i dodatków. Ergonomia przestrzeni jest kluczowa dla naszego komfortu i zdrowia. Odpowiednie rozmieszczenie mebli, dostęp do naturalnego światła i świeżego powietrza, a także unikanie zbędnych przeszkód i bałaganu, to podstawowe zasady ergonomicznego projektowania.
